La massothérapie est reconnue pour la détente et la relaxation, mais également pour ses bénéfices thérapeutiques.
La demande pour ces soins est d’ailleurs en hausse en raison du rôle important qu’il joue dans le soulagement des douleurs musculo-articulaires et dans la diminution des effets du stress sur le corps. De plus, nous savons qu’il a un effet positif sur la qualité du sommeil qui est à la base même d’une bonne qualité de vie. Il aide également à énergiser le corps et à renforcer le système immunitaire lorsque utilisé sur une période de temps appréciable.
Le massage de détente plonge le corps et l’esprit dans un état de relaxation totale. Les massothérapeutes utilisent plusieurs techniques, mais la plus populaire et le massage suédois.